Katharina Kosatschek

Ich bin Katharina und komme aus dem Chiemgau. In den Bergen aufgewachsen, habe ich schon immer gern draußen Sport gemacht - egal ob zu Fuß oder mit dem Mountainbike auf die Berge, eine Runde Schwimmen im Chiemsee oder im Winter mit dem Schlitten den Berg runter Rodeln. Bewegung an der frischen Luft ist meine große Leidenschaft.

Nach dem Abitur bin ich zum Studieren nach München gezogen und habe meinen Bachelor in Sportwissenschaften und meinen Master in BWL an der TU München absolviert. Während des Studiums habe ich den Bereich Groupfitness für mich entdeckt. Ich habe schnell begonnen, mich fortzubilden und selbst Stunden wie (Cardio) Bodystyling zu unterrichten.

Nachdem ich Antara® kennen und lieben gelernt habe, entschied ich mich für die Ausbildung zur Antara® Trainerin. Antara® hat mich sofort überzeugt. Diese Trainingsform stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Es ist sowohl ein perfekter Ausgleich für den Sitzalltag als auch ein ergänzendes, stabilisierendes Core-Training für (Leistungs-)Sportler.