Bewegung gehört für mich einfach dazu, ganz nach dem Motto 'mens sane in corpore sano' 

Nimm Dir die Zeit - tu es für Deinen Körper, Deinen Geist, Dein Selbstwertgefühl

FÜR DICH

Antara in München

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 Antara Live Streams via Zoom

Montags: 19 Uhr

 Antara

Donnerstags: 09.30 Uhr 

Antara

Donnerstags: 18.00 Uhr

Antara mit Gerti

6 Euro pro Stunde, oder Check-In über My Fitnesscard oder ClassPass

Bezahlung via Paypal an katharina@kosatschek.de

Du kannst auch gerne die aufgezeichneten Videos per Mail bekommen, dann kannst du eine Woche lange die Stunde wiederholen. Schreib mich einfach an!

Anmeldung via Zoom:

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/4974571828?pwd=NytmTXQ4bHpqcTV1aVpMY0oxYm83QT09

Meeting-ID: 497 457 1828
Kenncode: Antara

Antara in München

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Online Antara mit Zenspotting

Montags: 12.30 bis 12.50 Uhr

(die nächsten Termine: 11., 18. und 25. Januar 2021)

Ideal für die Mittagspause! 

Die zoom Stunde kannst Du ganz einfach über Zenspotting unter diesem Link buchen.

Mit dem code #zen_kathi10 bekommst du 10% auf alle Sessions und Gutscheine.

 

Antara in München

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Antara in München

Donnerstags: 09.30 Uhr 

In der Keller Sports Experince Base, Auenstraße 120. Maximal 6 Teilnehmer/innen

12 Euro pro Stunde, 10er Karte 100 Euro, oder Check-In über My Fitnesscard oder ClassPass

Anmeldung über Telefon, WhatsApp oder Email.

 

Donnerstags: 18.15 Uhr 

My Sportlady, Klenzestraße 57b

Mitgliedschaft oder 10er Karte 

Antara im Chiemgau

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Antara im Chiemgau

Montags 17.45 Uhr oder 19.00 Uhr (wöchentlich im Wechsel)

Kindergarten in Rottau (ab Oktober)

Donnerstags 17.45 Uhr oder 19 Uhr (wöchentlich im Wechsel) mit Gerti

Kindergarten in Rottau (ab Oktober)

Mittwochs 9 bis 10 Uhr 

Hebammenpraxis Chiemgau in Grassau

ab 25.11

Mehr Infos hier

Auf unbestimmte Zeit verschoben

Fitnesskurse

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Fitness

Montags 17.45 oder 19 Uhr (wöchentlich im Wechsel)

Kindergarten in Rottau

Donnerstags 17.45 oder 19 Uhr (wöchentlich im Wechsel) mit Gerti

Kindergarten in Rottau

Betriebsfitness

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Betriebsfitness in München und Chiemgau

 

Gerne komme ich in Ihren Betrieb und biete eine Stunde ganz nach den Wünschen ihrer Mitarbeiter an. Antara ist ein perfekter Ausgleich für den Sitzalltag und richtet ihre Mitarbeiter wieder mehr auf.

Kontaktieren Sie mich gerne und wir besprechen die Details!

Betriebsfitness

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Personal Training in München und Chiemgau

 

Beim Personal Training kann ich individuell auf die Probleme, Wünsche und Ziele eingehen. Der Fokus liegt auf der korrekten Ausführung. Natürlich darf auch die Freude an der Bewegung nicht zu kurz kommen.

Für mehr Informationen kontaktiere mich gerne!

 
 
 

 

 

2019 | Antaratimes |Katharina Kosatschek | 

Hauptstraße 21 | 83224 Rottau |

+49 176 31396562  | Impressum

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